алоэ вера для красоты и здоровья
shop-aloe
Главная » Питание и Контроль Веса » Что бы такого съесть, что бы похудеть?

Что бы такого съесть, что бы похудеть?

Что бы такого съесть, что бы похудеть?

– Это про меня. Я не отличаюсь упорством в занятиях спортом и сбалансированным питанием. Много работаю за компом и люблю что-то пожевать в процессе). А перед месячными – шоколад льется рекой, иначе кусаюсь..) Конечно, иногда беру себя в руки сажусь на Очистку 9. Однако проблема с печенюшками и шоколадом мне знакома!


Неожиданно решение открылось для меня – гарсиния камбоджийская (или гарциния), которая прочно заслужили себе репутацию растения для похудения. Плоды гарсинии напоминают тыкву, только в миниатюре. Именно в коре плодов и содержится драгоценная гидроксилимонная кислота (ГЛК), которую считают неплохим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмена веществ, а также естественным средством, способным подавлять аппетит.

Для тех, кто не знает, что собой представляет Очистка 9, скажу, что это набор для очистки организма, основанный на соке Алоэ Вера и соево-протеиновом коктейле, в который входит Гарсиния в виде капсул. Поэтому, Гарсинию я пила и ранее, но всегда в комплексе программы. А попробовав ее отдельно, просто так, я открыла ее заново!

Форевер Гарсиния Плюс действительно работает сама по себе – снижает аппетит и подавляет тягу к сладенькому. В моем случае, еще и желание утреннего кофе пропало. И это не просто слова, а есть тому доказательства:

  • Исследования эффективности этого аспекта воздействия растения, проводимые экспертами по заказу компании Vision, доказали почти 90% эффективность гарцинии для похудения при приеме ее с другими видами клетчатки.
  • Компания Mason Vitamins утверждает, что экстракт гарцинии помогает ускорить обмен веществ чуть ли не в два раза и при этом снизить усвоение из пищи жиров. Опыты на животных показали, что масса тела уменьшается даже у особей, ожирение которых носит паталогический характер в силу повреждения гипоталамуса или наследственных заболеваний. Правда, результаты, скорее связаны с подавлением аппетита, а не с ускорением метаболизма.
  • Те же исследователи опубликовали результат эксперимента на добровольцах – в тестовой группе более 80% респондентов снизили вес. В среднем, без изменения диеты и физической активности, респонденты уменьшили вес на 2 кг за 2 месяца.
  • Работа гидроксилимонной кислоты (ГЛК) никак не связана с воздействием на ЦНС (в отличие от таких препаратов, как «меридиа» или «линдакса»), она снижает аппетит за счет «выравнивания» уровня сахара крови и замедления усвоения некоторых видов углеводов. Экстракт гарцинии способствует тому, что в печени накапливается гликоген, но блокирует преобразование этой энергии в жировые отложения. Именно поэтому ГЛК «умеет» усмирять тягу к сладкому (источник сайт azbukadiet.ru)

 

Экстракт Гарнсиии от Форевера дополнен:

- сафлоровым маслом. А это источник полиненасыщенных жирных кислот. В сафлоровом масле особенно много незаменимой линолевой кислоты.

- пиколинатом хрома. Хром крайне полезен всем, кто постоянно или периодически сидит на несбалансированных диетах (на кашах, кефире, каком-то одном виде фруктов или овощей). Хром показан и мужчинам для улучшения репродуктивной функции. Улучшает функции щитовидной железы. По одной их версии именно недостаток хрома вызывает сладкую зависимость, поэтому препараты с пиколинатом хрома балансируют уровень сахара за счет снижения процента сладкой пищи в рационе.

Поэтому, если Вы хотите похудеть, то Гарсиния + сбалансированное питанию + физические нагрузки, дадут Вам уверенный результат без насилия над собой! Но помните, что сама Гарсиния – это не таблетки для похудения, поэтому они не смогут в одиночку побороть лишние килограммы!

 

Автор: Антипова К.

Для сайта: www.aloe.kiev.ua

Копирование текста только с активной ссылкой на источник: http://www.aloe.kiev.ua/food/garcinia