алоэ вера для красоты и здоровья
shop-aloe
Главная » Здоровье всей семьи » Зрение школьников - 5 правил

Зрение школьников - 5 правил

Зрение школьников - 5 правил

Формирование зрительного аппарата происходит до 4-5 лет.
В этот период человек получает и усваивает до 70% жизненно важной информации. И очень важно, что бы в первые годы жизни был заложен правильный и надежный фундамент здорового зрения человека.


Для этого следует соблюдать 5 несложных правил:


1. Ограничивать просмотр телевизора или монитора до 1-2 часа в сутки (детям до 5 лет)
2. Контролировать расстояние от глаз до телевизора (2метра) и монитора (40-50см)
3. Школьникам следует соблюдать зрительный режим: 30-40 минут работы (чтение, компьютер), 10-15 минут отдых, что бы не допустить боли в глазах и ухудшения зрения.
4. Так же следует выполнять гимнастику для глаз, что бы укрепить мышцы глаз.
5. Употреблять достаточное количество витаминов (А,В,С,Е) и минералов (кальция, калия, натрия, магния, меди, селена, цинка)

Особенно важны витамины и минералы в подростковом возрасте для нормального развития при быстром росте. Поэтому Вы може дополнить рацион своих детей некоторыми товарами от производителя Форевер Ливинг Продактс.

Номером 1 является Сок Алоэ Вера (гель) - чистый, с клюквой и яблоком или персиком. С помощью Геля Алоэ Вера происходит очищение организма, улучшение работы иммунитета, а благодаря лигнинам, алоэ - средство доставки в "горячие точки" в организме человека строительного и энергетического материала.

Рекомендации врача офтальмолога Высшей категории Виценко Нины:

  • С 2-х лет: Форевер Кидс, детские витамины - для профилактики заболеваний принимать по 1 таблетке 2 раза в день на фоне Геля Алоэ (сок Алоэ).
  • С 4-6 лет: Витамин С (Форевер Абсорбет С) 1 таблетка в день,  Форевер Нату-Мин 3 таблетки в день после 6 часов вечера, Форевер Кидс 1 таблетка 2 раза в день после еды, Пчелиная Пыльца 1 таблетка с день между приемами пищи (начинать с 1/4 таблетки), запивая водой. И все это на фоне Геля Алоэ Вера.
  • В школьном возрасте (12-14 лет): Кидс по 2 таблетки 2 раза в день после еды, А-Бета-КерЕ по 1 таблетки 1 раз в день во время еды, Абсорбент С 1-2 раза в день после еды, Натур-Мин по 3 таблетки в день после 6 часов вечера во время приема пищи, Форевер Вижн по 1 таблетки в день после еды на фоне Геля Алоэ Вера
  • С 16 лет: Вижн по 1 таблетки 2 раза в день, Абсорбент С по 1 таблетке 2 раза в день рассасывая под языком, Кидс по 2 таблетки 2 раза в день после еды, А-Бета-КерЕ по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, Артик Си как средство защиты сетчатки от негативного влияния солнечных лучей, излучения компьютера по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, Натур-Мин по 6 таблеток в день после 6 часов вечера во время приема пищи, Пчелиная Пыльца по 1 таблетке 2 раза в день между приемами пищи, начиная с 1/4 таблетки, Натур 18 по 1 таблетке 2 раза в день после еды, запивая стаканом воды. Вместе с соком Алоэ Вера.


Конечно не стоит принимать все вместе, нужно принимать курсами чередую товары.
Например, курс Кидс, потом через 1-2 месяца, А-Бета-КерЕ, Арктик Си, через 1-2 месяца Кальций, через 1-2 месяца Вижн, через 1-2 месяца Натур-Мин ил Натур 18. И так 3-4 курса в год

А для местного увлажнения глаза следует использовать Алоэ Активатор по 1 капле 2 раза в день. Активатор - это 100% сок Алоэ Вера без мякоти. Он хорошо помогает от сухости и жжения в глазах при длительной работе перед монитором.